コーヒーエネマの5つの注意点

コーヒーエネマ行うにあたっての注意点にはあるのでしょうか?

 

コーヒーエネマの使用上での注意点を5つまとめてみました。
参考になれば幸いです。

コーヒーエネマの5つの注意点記事一覧

腸内洗浄として使われるコーヒーエネマは、腸から老廃物ゼロを推進し、腸から健康なカラダを進めていくデトックス法の1つです。腸内環境は、コーヒーエネマを行う前と行った後では変わります。ですが、コーヒーエネマの効果をより高めるには、3つの要素が不可欠です。食事水運動今回は、水と運動のこの2つについてお話します♪コーヒーエネマと水について水の働きは、以下の2点です。水分の補給カラダの水分を補給してあげるこ...

デトックスでカラダの中からキレイを目指す、コーヒーエネマによる腸内洗浄の効果をより高めるには、いろいろと気にかけることがあります。その中の1つ、食事。食事は、コーヒーエネマをする点で重要性の高いものの1つとなっています。このデトックス法を日本で広めている胃腸のエキスパートである新谷弘実先生は、食事や栄養のバランスや取り方1つで健康に大きく左右する。…と話されています。ですから、食事に気を遣いながら...

コーヒーエネマの効果に期待して、まず始めに見落としてしまうことがあります。それは、自分はコーヒーエネマをしてもいいカラダかどうか?という点です。コーヒーエネマを始める前に、こんなカラダの具合に当てはまる方はいませんか?貧血または貧血気味である。下痢気味である。血液の混じった粘液状の便が出る。出血を伴う重度の痔の症状がある。このような体調に思い当たる方は、始める前に医師にしっかりと大腸などの診察を受...

どのくらいの回数をすればいいのか?何時頃にするのがよりコーヒーエネマの効果が得られるのか?コーヒーエネマを始めるにあたって、気になるのではないでしょうか?回数は?コーヒーエネマは、1日1回行うのが基本となっています。ですが、上手く排便出来なかった時は日に2回しても構いません。便が頑固で1日に2回以上したい時には、医師に診ていただいてから行うことをオススメします。時間帯は?時間は生活習慣が深く関係し...

コーヒーエネマの基本的な使う時の方法は、以下の通りです。コーヒー溶液の注入量は、1回1000cc〜1200cc。コーヒー溶液の温度は体温くらい。これが使用時の基本ルールです。でも、初めて使用される方やヒドイ便秘でお悩みの方は、なかなか排便が起こらない方もまれにいらっしゃるそうです。コーヒーエネマの効果を本当に実感できるのかしら?と不安を隠せない気持ちが出てきそうですが、あまり心配しなくても大丈夫で...