腸内洗浄の効果と副作用を徹底解説!

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腸内洗浄の効果と副作用を徹底解説!へようこそ。

 

腸内洗浄の効果や副作用、疑問、クリニック紹介などを掲載しました。

 

下記の目次に、気になる記事があればどうぞお読みください。

 

あなたはこのサイトを読むことで、便秘や肌荒れの悩みについての解決法を知ることになるでしょう。そして、このサイトを読み終える頃、第一歩を踏み出す大きな決断をするに違いありません。

 

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ちょっと待って!腸内洗浄でいいの?

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腸内を洗浄する方法には、実にたくさんあります。腸内洗浄と聞くと、思い浮かべるのはエステではないでしょうか?

 

エステで行われている方法は、大腸に殺菌した蒸留水を少しずつ注入していき、そして直腸から盲腸まで大腸全体を洗浄します。水圧の力を利用して、腸内に溜まっている老廃物やガスを一気に排出していくという方法ですね。

 

要は、エステやクリニックで行う腸内洗浄は機械の力で腸内を洗浄するというシンプルな方法です。シンプルだけど、その場で腸内を即キレイにできるのが大きなメリットとも言えますね。
ただ難点は、保険適応外のため費用が高額です…。1回で約15,000円が相場と言われています。

 

自宅で行う腸内洗浄もあります。器具(キット)を用いて、コーヒーエネマを行う方法です。
確かに自宅で自分の好きな時間にできるのは大きな魅力かもしれません。管を自分で入れる必要がありますから、もし手が滑って腸の粘膜に傷つけたら大変なことですよね?

 

一人暮らしの人ならまだいいと思いますが、自宅内に家族の人がいるとなると、自分一人で浣腸する姿を見られる可能性が高いでしょう。浣腸する姿がとても恥ずかしいので、見られても平気な人でないとできないと思います。

 

それに使用後の器具を徹底した管理を行なう必要があります。面倒くさがり屋の人は、ちょっと向かないかもしれませんね。

 

身体への負担がなく、自然の力を利用して腸内をキレイにしたほうが、最善な方法ではないでしょうか?自然の力というのは、身体に優しい健康食品のことです。

 

便秘薬に頼る人も居ますが、長期的に服用すると、副作用が懸念されます。よく考えてみたら分かるのですが、お腹がスッキリしないのは腸内環境のバランスが崩れているんですね。
バランスが崩れているのは、悪玉菌が優勢なためです。

 

だから、悪玉菌を追い出す善玉菌の力が不可欠なのです。善玉菌を活発させるためには、善玉菌のエサとなる、あるモノを身体に摂り入れる必要があります。

腸内洗浄するなら、自然の力が一番?

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善玉菌をイキイキとさせるには、善玉菌の大好物であるモノをドンドン口の中に入れるのがポイントです。

 

あるモノは、オリゴ糖です。

 

そうなんです!
このオリゴ糖は、善玉菌にとって大好物のエサなんですね。

 

オリゴ糖は自然のモノで身体に優しく、健康的にお腹をスッキリさせるのにピッタリな健康食品となっています。

 

「そんなことは知ってるよ!」
…と声が聞こえてきそうですね。まさか、市販のオリゴ糖で試してみたんじゃないですよね?

 

市販のオリゴ糖の多くは、加工されているもので天然ではないのです。腸内に溜まっている老廃物を片っ端からキレイにしたいのであれば、天然のオリゴ糖が欠かせません。
天然ものであれば、しっかりと腸まで届いてくれますから!

 

市販のオリゴ糖は胃で消化されてしまい、残念ながら腸まで届きにくいのです!これじゃあ、善玉菌の大好物であるオリゴ糖を食べられませんね…。

 

だから、オリゴ糖は天然のものに限るのです。オリゴ糖を知っているつもりでも、実はあまりよく分かっていなかったのではないでしょうか?

 

もう一度、言います!
天然のオリゴ糖は、胃で消化されにくく、確実に腸内に届き、善玉菌にエサとして与えることができるのです。

 

そして、腸内にたどり着けたオリゴ糖は、善玉菌の大好物のエサとなり、パワーアップ!
あとは、ご存知の通り、善玉菌が元気になって腸内環境を整えてくれます。

 

市販のオリゴ糖は確かに安くて便利だけど、効果がないと全く無意味ですよね?

 

ただ、一つ残念なのは天然のオリゴ糖って、スーパーなどで普通に置いていないんですよね。
それだけ希少性のあるオリゴ糖であることが分かります。

 

ネット通販であれば、簡単に手に入れられますよ。

 

ただし!

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天然のオリゴ糖を選ぶなら、以下のポイントが重要です!

 

粉末状のオリゴ糖
成分はラフィノース

 

なぜ、液状ではなく粉末状が良いのかというと、吸収性が抜群にいいからです。しかもヨーグルトに入れてもサラッと溶けるので、食べやすいです。

 

原材料のラベルに、必ず「ラフィノース」と記載してあるかチェックしてみましょう!そこが意外と見逃しやすいのですが、実は、このラフィノースというのは胃に消化されにくく腸内にきちんと届いてくれるんですよ。

 

ラフィノースはまさに最強のオリゴ糖といっても過言ではありません。市販のオリゴ糖のラベルを見たら分かると思いますが、ラフィノースという記載がありません…。

 

粉末状で成分がラフィノースである、天然のオリゴ糖を選ぶなら、カイテキオリゴが断然オススメします。

 

ネット通販のみとなっていますが、ネットならではの特典がたくさんあります。特に、サポート制が充実しており、無料でいろいろと相談に乗ってくれます。

 

ほんの、些細な質問でもOKで、親身に話を聞いてくれ、良きアドバイスをくれます。というのは、健康管理士と専任アドバイザーという、心強い人が私たちをサポートしてくれますから。

 

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ちなみに管理人は、試しにヨーグルトにたった5gのカイテキオリゴを入れて摂ってみたら…、

 

10分後にトイレへ!

 

ドピャ〜ドピャ〜!

 

(汚い言葉ですみません)なにせ3日分の便が勢い良く出ましたから…。

 

ちょっと下痢気味でしたが、おかげさまでスッキリしました♪トイレ内では凄い轟音で大変で、家族の人が心配してましたが…。

 

カイテキオリゴを摂りいれて10分の間に、きっと善玉菌がオリゴ糖を食べてグングンとパワーアップになったんでしょうね。そして、管理人のカラダが善玉菌の変化に驚いて、下痢を誘発したんでしょうか。

 

クリニックでの腸内洗浄や一人でやるコーヒーエネマもいいけど、どうせなら自然でカラダに優しい方法で腸内を洗浄したいですね?

 

そんな時は、天然のオリゴ糖が最善な方法とも言えます。